Post edit – Efterovervejelser

Det betyder ikke noget, hvor langsomt man går, så længe man ikke stopper. – Andreas Molbech

Andreas Molbech i fuld fær med at “efteroverveje” – Morten Astrup Søndergaard

Arbejdet med denne blog har været skolerelateret. Vi har siddet gruppevis med diskussioner, brainstorms og forsøg til brug af opslag. Vi har forsøgt at inddrage alle bloggenre i løbet af bloggens forskellige indlæg. Dog uden succes ved den kommercielle blog. Vores forsøg på at lave et kommercielt blogindæg blev nærmere et informerende og reflekterende indlæg, hvilket egnetlig ikke var intentionen. I sidste ende undlod vi at lave et kommercielt blogindlæg til bloggen, men ellers har bloggen enhver anden bloggenre repræsenteret.

Med bloggen har vi forsøgt hovedsageligt at danne en positiv reflekterende stemning, hvor det er tilladt at kommentere subjektive holdninger og danne diskussioner derpå. Nogle opslag fremkommer mere informerende, hvilket ikke ligger op til de største diskussioner. Derimod er andre opslag meget argumenterende, hvoraf man forventer en anderledes reaktion hos modtageren. Vores blog har ikke meget personificering, eftersom bloggen er skrevet som “vi”. På denne måde er der flere meninger blandet ind i hvert indlæg, hvorefter indlæggene bærer præg af diverse alternative holdninger. Bloggen er primært virkelighedsnær. Vi har dannet meget få “uærlige” holdninger, og mindst en i gruppen har haft en holdning bag brugte argumenter. Påstande er dannet på holdninger og nogle underbygget med gode argumenter. Dog er nogle påstande skrevet for at skabe aktivitet hos modtagerens mening omkring det pågældende emne, hvilket kunne argumenteres for at være “iscenesat”.

Vi har under opbygning af bloggens indlæg brugt forskellige virkemidler der omhandler opbygningen. De virkemidler vi primært har haft fokus på er modellen AIDA og teorien omkring appelformer.

AIDA modellen

AIDA handler om at fange læserens opmærksomhed. Det er en forkortelse for ordene Attention, Interest, Desire og action. Disse fire beskriver steder på indlæggene som læseren ligger mærke til. Vores gennemgående “attention” er billedet i starten af hvert indlæg, taget på togskinnerne. Interest er citatet som hvert indlæg starter med, der omhandler et emne der kan perspektiveres til indlæggets handling. Desire er resten af indlæggets indhold og action er muligheden som læseren har for selv at kommentere opslaget.

Appelformerne logos, etos og patos

Appelformerne logos, etos og patos omhandler hvordan teksten skrevet appelerer til os som læser. Logos er når teksten appelerer til læserens logiske forståelse. Etos er når man appelerer til læserens fornuftsvæsen og patos omhandler appeleringen til følelserne. Vi har hovedsageligt appeleret til vores læseres logiske forståelse. Derudover har vi til tider forsøgt at tiltale læserens fornuftsvæsen og få gange indraget følelser. Med det sagt har vi forsøgt at bruge mest muligt logos, derefter etos og sidst patos. Dette virker også mest troværdigt når vi har forsøgt at gøre bloggen mest informerende. Når bloggen appelerer til læserens logik, vil den fremkomme mere troværdig.

Krykker – sikken teknologi

Kærlighed, krykke og lykke er hjemmets bedste smykke. – Mathilde Karlsen

Krykkerne i brug ved en ankelskade. Foto: Morten Astrup Søndergaard
Billedresultat for krykker år 1900
Krykke fra 1900. Foto: Morten Astrup Søndergaard

Teknologierne har med tiden ændret sig, og på det seneste har det gået uforklareligt hurtigt. Vi har gennem det seneste århundrede udviklet nye teknologier inden for tusinder af emner. Medicinindustrien, sundhed, pleje, robot- og nanoteknologi er bare få der kan nævnes blandt disse. Hvis man kigger på et produkt så simpelt som en krykke kan man faktisk se en gradvis udvikling gennem krykkens tid. Gå 100 år tilbage, og kig på krykken dengang. Krykkerne var lavet af træ uden nogen former for blødtgjort materiale og med støttepunkt i armhulen.

Eksemplar af nutidens krykker

Nutidens krykker har støttepunkt omkring underarm/albue, med et blødtgjort materiale til håndfladens hvilepunkt. Derudover er krykken ofte lavet af aluminium frem for træ og bygget med en justerbar funktion, hvilket gør krykken universiel i forhold til højden.

Overvej hvilke modifikationer krykken har fået gennem tiderne. Krykken, som ellers er meget simpel, har mange lag af overvejelser, der i sidste ende danner produktet vi kender i dag.

Sundhed målt i statistik

Sundhed for mig, er at vide, at jeg er overvægtig, men trods det dyrker jeg motion. – Andreas Molbech

Andreas Molbech med sin stepkasse. Foto: Morten Astrup Søndergaard

Sundheden måles på mange fronter. Dette opslag omhandler sundheden målt i det såkalte “kondital” og lungernes kapacitet (også kaldet peakflow). Kondital er et mål for kroppens evne til at optage og transportere ilt. Enheden for konditallet er ml/kg/min. Dette betyder at konditallet er en målbar enhed der viser hvor mange ml luft lungerne kan indtage, pr kg kropsvægt individet vejer, pr minut individet er aktiv. Dette viser også at vi forsøger at finde kroppens største mulige indtag af luft, hvilket opnås ved fysiske belastinger. Konditallet måles og beregnes på mange forskellige måder. Et eksempel på en metode er den såkaldte “steptest”, hvor man går på et stepbræt og følger en rytme med stigende hastighed. Med tiden falder man ud af rytme fordi man ikke kan holde til hastigheden og dermed kan man bestemme sit kondital. På billedet herunder ses et eksempel af en steptest, hvor eleven bruger en kasse med en højde på 40 cm.

Andreas Molbech i fuld fær med den fysiske steptest. Foto: Morten Astrup Søndergaard

1. årgang på HTX har gjort dette og fået resultater som ses på diagrammerne. Man kan se hvordan formen fordeles blandt de mange elever målt i procent. Heraf ses også at drengenes kondital er breddere fordelt, hvilket kan skyldes den brede variation i fritidsaktiviteter og aktivitetsniveau.

Resultater for 1. årgang HTX piger
Resultater for 1. årgang HTX drenge

Den anden måling, kaldet peakflow, måler mængden af luft du er i stand til at puste ud. Enheden for peakflow er L/min, og bruges generelt hos astma-patienter. Man kan med peakflow uddrage, hvorvidt luftvejene er helt åbne eller om der er problemer ved luftvejene. På 1. årgang HTX har man fundet disse målinger for alle elever.

Første års eleverne har et fordelt peakflow, hvilket er meget normalt. Peakflowet der måles viser som sagt mængden af luft man kan puste ud som person. Vi kan også se at astmapatienter egentlig ikke har et lavere peakflow, men derimod, at astmapatienterne oplever større svingninger i deres peakflow. Svingningerne ses ikke på graferne, men dette er en af astmapatienternes måleenheder for astmaens gradvished.

Sundhed, velfærd og motion

Din krop kan sagtens motionere. Det er din hjerne, du skal overbevise. – Tobias Lønberg kirk

Tobias Lønberg Kirk igang med at træne. Foto: Morten Astrup Søndergaard
Collage af velfærdens omfang.

Sundhed og velfærd hænger sammen på mange områder. Velfærden har indflydelse på sundheden og omvendt. Sundheden er efterhånden blevet en større kattepine i vores samfund. Man forbinder fraværsprocenter (sygdom) og sundhed (træning) idet undersøgelser har vist at aktive personer er mindre syge i hverdagen. Dette er statistikker som virksomheder i samfundet udnytter. Den nye trend er blevet at indføre obligatorisk træning i virksomhedens arbejdstimer. I nogle tilfælde har virksomheder såfremt fyret ansatte, der ikke ønsker obligatorisk træning. Dette medbringer konflikter mellem arbejdsgiver og ansat.

Træning i arbejdstiden har sine positive og negative rationaler. Mange folk ønsker en motivation, hvilket virksomheden kan overdrage. Derimod tilønsker nogle individer en mere personlig og privat træning, hvilket gør træning med kollegaer uønsket. Dette er præferencer, der er bredt adskilt mellem individer. Dette skaber derover stor splid i den etiske debat vedrørende tvungen motion for virksomheder. En undersøgelse har vist at over 48 procent mener at motion i arbejdstiden er en god idé. Derudover har virksomheden Chili security, der står for it-sikkerhed, forsøgt at indføre tvungen motion, hvilket blev modtaget og indført med stor succes.

Personligt mener vi, at tvungen motion i virksomheden er en god ide. Man styrker sammenholdet i virksomheden ved at være aktive sammen og skaber en god stemning iblandt medarbejdere. Man lærer hinanden at kende på et mere personligt niveau, hvilket danner et godt grundlag for virksomhedens arbejdsatmosfære. Tilsvarende ser man i virksomheden Chili Security, at man får mere energi til hverdagen og en større livsglæde blandt medarbejdere. Hos Chili Security har de ydermere lavet en kostplan, hvilket vi mener er et mere personligt valg. Ernæringsindtagelsen fremkommer som et personligt valg, som virksomhedens ansatte selv burde udvælge, eftersom dette har effekt på deres private eksistens.

Vi mener at arbejdsgivere burde indføre obligatorisk motion, men holde det under ekstremerne. Ikke skabe træning hver dag, men nærmere omtrent tre gange i ugen for at danne et grundlag for de ansattes motivation. Derudover kan de stille en kostplan til rådighed for virksomhedens ansatte, uden at gøre kostplanen påtvunget. På denne måde kan virksomheden højne moralen, motivationen og livsglæden for de tilknyttede personer uden at tvinge nogle til at ændre på kostvaner, som ikke ønskes ændrede.

Health, obesity, what matters?

The devil does magic with everything we enjoy in life. Either we suffer with our health, suffer with our soul, or we become obese. – Tobias Lønberg Kirk

The main food within English breakfast. Foto: Morten Astrup Søndergaard

Lately, the amount of obesity within societies have increased. Children, especially in America, lacks the founding knowledge about food as vegetables, meat etc. The fast-food restaurants have increasing sales, which indicates an increased amount of calories- and fat consumption. In addition to fast-food, the British “English breakfast” has become a common sin. Within Great Britain, the heavy meal – English breakfast – is highly widespread. The popularity is understandable, however, the regularly consumption of such meal is unhealthy, reasoned the high content of fat and calories. The English breakfast, containing bacon, sausage, eggs, coffee creamer and white bread, has become a primary meal within the Englishmen’s daily consumption.

Homemade English breakfast. Foto: Morten Astrup Søndergaard

The English breakfast is a lovely meal. As Danes, we loved it, but we believed it to be a little heavy. The amount of fat within the meal makes it heavy, which incorporates an impression of unhealthiness after consumption. We believe that the meal is delightful occasionally. However, we consider a repeatedly ingestion of the meal would cause the meal to become filthy and repulsive. This is our subjective opinion. Therefore, you should personally try the meal, in order to establish your own belief. The recipe can be found underneath, and if you want, you can improve with own ingredients. Though, it’s of own personal choice, since taste in ingredients vary between individuals.

Recipe

https://recipes.sainsburys.co.uk/recipes/breakfast/full-english-breakfast

Hvilken sundhed?

Tiderne har skiftet. Sundhed fylder mere og mere i hverdagen. Velkommen til vores rejse igennem sundhedens univers.

Sundhed er mere end gastronomi og workout. Sundhed er søvn og overskud. – Morten Astrup Søndergaard

Billedresultat for søvn

Sundheden er en blandt mange debatter i hverdagen. Skønhedsidealer har gennem tiderne været en essentiel del af det menneskelige folkefærds levevis. Dog skifter tiderne, og dermed skønhedsidealerne ligeledes. Vi vil med denne blog illustrere nutidens skønhedsideal set fra vores øjne og belyse vores definition af sundhed og velfærd.